Make your own free website on Tripod.com
UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA
CENTRO UNIVERSITARIO DE CIENCIAS DE  LA SALUD
LIC. CULTURA FISICA Y DEPORTES
DEPTO. CIENCIAS DEL MOVIMIENTO HUMANO
EDUCACION FISICA APLICADA EN LAS ETAPAS DE LA VIDA

 

JOSE FELICIANO VAZQUEZ VILLASEÑOR

 

INEA DEL TIEMPO

                                            EDADES CRONOLOGICAS                                                                                                                             .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ejercicio.gif (12810 bytes)

 

 

 

 

 

 

kind_055.gif (14477 bytes)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ewrwer987.gif (5221 bytes)

 

 

 

 

 

 

 

yrtyry7.gif (14714 bytes)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

balon-2.gif (1212 bytes)

 

 

 

 

 

 

 

 

32n.gif (13908 bytes)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

man_jumping_to_bid_md_wht.gif (19578 bytes)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EL DESARROLLO DE LA HABILIDAD MOTRIZ EN EL LACTANTE Y LA PRIMERA INFANCIA

 

CARACTERISTICAS DE LA EDAD…

 

Desarrollo cefalocaudal. De la cabeza en dirección a los pies.

Tendencia central perisférica. Grupos musculares proximales más grandes en dirección a los músculos distales.

Movimientos contralaterales. Movimientos iguales del otro lado del cuerpo.

Hipertonia muscular. Movimientos en forma dura y frenada en los primeros meses.

Posición erguida

Locomoción  

Marcha

 

uDIRECTRICES DIDACTICAS

uDar vueltas hacia un lado y hacia otro durante la higienización.

uAcostarlo boca abajo.

uLevantarlo y bajarlo de los brazos.

uManoteo y pataleo sin limitaciones.

uJuguetes para el desarrollo de la prensión.

uAyuda y apoyo directo de los adultos

 

CARACTERISTICAS DE LA EDAD…

Caminar

Tirar y empujar

Sentarse

Sostener

Levantar

Agacharse e incorporarse

Correr y saltar

 

uDIRECTRICES DIDACTICAS…

uPercepción de uno mismo con el entorno.

uPercepción del entorno.

uPreferencia lateral de ejecución.

 

uOBJETIVOS DE LA EDUCACION FISICA…

 

u

uTareas motrices, en conexión con la experiencia motriz cotidiana del niño.

uTareas de tipo habitual no se presentan con un carácter limitativo.

uJuego libre o de baja organización.

uDesarrollar habilidad perceptiva es consecuencia de su vivencia motriz.

uExperiencia amplia.

uPercepción y ejecución con un lado y con el otro para determinar la lateralidad dominante

 
u

 

 

 

 

 

DESARROLLO DE LAS HABILIDADES PERCEPTIVAS A TRAVÉS DE LAS TAREAS MOTRICES HABITUALES. CUATRO, CINCO Y SEIS AÑOS.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INICIACION A LAS TAREAS MOTRICES ESPECIFICAS(10,11,12 Y 13 AÑOS)

 

 

CARACTERISTICAS DE LA EDAD…

Esta fase lo constituyen las habilidades y destrezas básicas.

Combinación de tareas y variantes se convierten en tareas motrices especificas.

Eficiencias del movimiento.

Desarrollo de la condición física.

 

DIRECTRICES DIDACTICAS…

Tratamiento específico de la condición física.

Tarea motriz específica = toda actividad física consecución de un objetivo concreto enmarcada por condicionamientos para realizarla con precisición.

De carácter lúdico-recreativo o de carácter utilitario-laboral.

Actividades deportivas

Dos categorías de deportes “básicos” “complejos”

Dos factores básicos, la “resistencia aeróbica” y la “flexibilidad”.

 

uOBJETIVOS DE LA EDUCACION FISICA…

u

u

uDiversidad de actividades.

uEl # total de actividades, debe ser adecuado al tiempo disponible global.

uOfrecer opciones en preferencias e intereses de los alumnos.

uEjecución real reglamentaria, debe ser adaptada a la situación./ Las reglas deben adecuarse a las posiblidades de ejecución del alumno. / Las condiciones de práctica, debe existir la máxima posiblidad de partipación

uActividad deportiva, presentada de manera global, solo cuando sea necesario hacerlo de forma especifica.

uMotivación en la enseñanza.

 

 

CARACTERISTICAS DE LA EDAD…

Actitudes positivas hacia el ejercicio físico; o esquemas de vida sedentarios.

Mostrar habilidad es un resorte positivo.

Aprendizaje previo, importante para una buena ejecución, de lo contrario, da sensación de fuera de lugar.

Influencia de la estética corporal.

Aspectos ludico- competitivos.

Desarrollar deportes con reglamento “adulto”.

 

DIRECTRICES DIDACTICAS…

Establecer un principio opcional dentro de las posibilidades de cada centro, para atender intereses de los alumnos.

Preferencias de los alumnos

Énfasis en el desarrollo de la condición física.

Sesiones de trabajo con esfuerzo físico imporante.

Planteamientos con vinculación clara y directa.

Atender lo afectivo y lo cognitivo.

 

uOBJETIVOS DE LA EDUCACION FISICA…

uFavorecer vivencias psico-sociales.

uUtilización  de conductas motrices con carácter crítico-innovador.

uDesarrollo de la capacidad de autocontrol.

uExploración de posibilidades y limites

uEjercer una acción preventiva.

uConocimiento del “yo” y mejora del “ser”.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DESARROLLO DE LAS TAREAS MOTRICES ESPECIFÍCAS. DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA GENERAL.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LA ACTIVIDAD FÍSICA FUERA DEL CONTEXTO ESCOLAR.

 

CARACTERISTICAS DE LA EDAD.

Desarrollo y mantenimiento de la condición física. En personas de mediana edad, mantener su vitalidad y vigor físico a niveles optimos.

Deporte para todos. Tipo de actividades en un medio constructivo y beneficioso, deporte de carácter informal y amistoso.

Deporte de competición. Sometido a un reglamento, haciendo lo mejor que se puede.

 

uDIRECTRICES DIDACTICAS.

utipo y carácter de la participación

uedad de comienzo de la competición

ucompetición-rendimiento y competición-recreación.

ugrupo de edad.

ucompetición mixta

uadaptación de normas.

ucalendario de práctica y competición.

uinclusión de juegos populares.

 

uOBJETIVOS DE LA EDUCACION FISICA…

u

uPresentación global del deporte. Objetivos y significado del deporte y reglas fundamentales.

uFamiliarización perceptiva. En función de diferentes estimulos presentes y la importancia o insustancialidad de la información que conducen.

uEnseñanza de los modelos técnicos de ejecución. Integran una secuencia de movimientos complejos de larga evolución y una cuidada elaboración. En esta fase debe de llegar a la ejecución correcta.

uModelos técnicos en las situaciones básicas de aplicación. Plantear situaciones para experimentar la dificultad real de ejecución.

uEsquemas fundamentales de decisión. Formación táctica individual.

uEnseñanza de esquemas tácticos colectivos. Estrategias básicas ofensivas-defensivas.

uAcoplamiento técnico y táctico de conjunto.

 

 

CARACTERISTICAS DE LA EDAD

 

Variabilidad de la capacidad de rendimiento motor en el hombre y en la mujer.
Capacidad elevada de resistencia
Conducción de movimientos de la mujer siempre “más suave y redonda, más relajada, suelta y menos acentuada en la fuerza que en el hombre.
Moderación en todas las expresiones motoras.

 

 

 

LA ADULTEZ